Charlottes Urtekosmetikk

Ingrediensene kan du få kjøpt under RÅVARER TIL LAG SELV PRODUKTER

Jeg anbefaler å bruke jojobaolje eller arganolje, som er mest holdbar og tåler å stå i solen på stranden uten å harskne. Du kan også gjerne benytte deg av andre vegetabilske oljer som du allerede har hjemme. (for eksempel mandel, sesam, sheasmørolje, olivenolje, avocadoolje).
E-vitamin forebygger dannelsen av frie radikaler og nedsetter risikoen for hudkreft.
Tiosol er et naturlig solbeskyttelsesmiddel og  lever opp til kravene om et forhold
på 1 til 3 mellom UVB og UVA beskyttelsen, idet UVA beskyttelsen er 0,35 av faktoren.

Til meget lys og sensitiv hud anbefales faktor 20.
Til lys og medium hud anbefales faktor 15 og evt. faktor 20 de første dagene.
Til meget mørk hud anbefales faktor 8.

 

Sololje

En enkel sololje med naturlig solfilter. Velg fra faktor 2 til 20.

Mengde: 100 ml

Holdbarhet: ca 2 år ved alminnelig oppbevaring

 

Ingredienser

2 - 30 ml tiosol (se blandingsskjema)

70 - 98 ml jojobaoljeeller arganolje (se blandingsskjema)

1 ml E-vitamin

 

Blandingsskjema

Faktor 2:  2 ml tiosol og 95 ml olje

Faktor 3:  5 ml tiosol og 92 ml olje

Faktor 5:  8 ml tiosol og 89 ml olje

Faktor 8:  11 ml tiosol og 86 ml olje

Faktor 10:  12 ml tiosol og 85 ml olje

Faktor 15:  18 ml tiosol og 82 ml olje

Faktor 18:  20 ml tiosol og 77 ml olje

Faktor 20:  30 ml tiosol og 67 ml olje

 

Slik gjør du

Velg hvilken faktor sololjen din skal ha..

Bland tiosol, olje, E-vitamin direkte i flasken.

Rist grundig og sololjen er klar til bruk.

Hudens oppbygning og funksjon

Hudens er kroppens største organ.
Huden er hos et voksent menneske omtrent 2 kvadratmeter og veier ca 15 % av kroppsvekten. 
Huden inneholder ca en tiendedel av vannet vi har i kroppen.
Huden fornyes hele tiden ved at gamle hudceller støtes bort og nye bygges opp. Vi mister ca 13 kg. hud gjennom livet og får like mye ny hud.

Hudens funksjoner:
Barriere mot fysiske, kjemiske og mikrobiologiske skader utenfra.
Barriere mot tap av væske og salter fra kroppen.
Regulerer kroppens temperatur.
Hjelper å danne D-vitaminer, som er viktig for å danne kalk i skjelettet.
Sanseorgan følsomt for temperatur og berøring/smerte.
Kommunikasjonsorgan for sinnestemninger (rødme, svette, etc.)

Huden består av tre lag:
Hvert lag spiller en spesiell rolle i arbeidet med å holde huden din frisk.

Det ytterste laget er overhuden (epidermis) og består av flere lag med hudceller deriblant pigmentceller og immunceller. Disse hudcellene dannes i det innerste laget (basalcellelaget) og forskyves utover etter hvert som nye celler produseres. Det ytterste laget av epidermis består av døde hudceller som faller av (ca 10 gr. pr. dag) etter hvert som nye kommer til. Denne prosessen tar ca 3-4 uker under normale forhold.  Lys hud fornyes langsommere enn mørk hud og hos alle går det langsommere jo eldre vi blir. Avstøtningen kan påskyndes med peeling/skrubbing. Psoriasis hører til sykdommer i hornlaget og kjennetegnes av ekstrem rask flassing og ny produksjon.  Eksem kan også komme av mekanisk og kjemisk irritasjon som hornlaget ikke klarer å beskytte seg mot.
Epidermis fungerer som en barriere ved at den hindrer fremmedlegemer som virus/bakterier å trenge inn i kroppen, samtidig som den hindrer substanser inne i kroppen (væske og salter som ligger i vevet)  i å trenge ut.
Horncellene er tørre, flate og døde celler av proteinet keratin. I overhuden er den myk og i neglene og håret er den hard.. Keratin motstår svake syrer og baser, enzymer, bakterier m. m. og gjør huden nesten vanntett. Det er uløselig i vann, men trekker til seg fukt, sveller og mykner og blir mer gjennomtrengelig når fuktinnholdet er høyt, som f. eks etter bad/dusj. Da skal man passe på å smøre seg inn med hudoljer eller hudkremer med aktive ingredienser, og være ekstra forsiktig med produkter som kan skape irritasjon.
Talgkjertlene utskiller daglig ca 4 gram hudfett (sebum) som beskytter hornlaget mot tørke, fukt og kulde. Det meste forsvinner via hårsekker ved tørr hud.  Ved fet hud kan opp till 10 % av kjertlene komme direkte ut på hudoverflaten (store porer).  Hvis disse tettes til av talg, døde hudceller eller påføres f. eks mineraloljer blir resultatet kviser/komedoner. De blir først hvite så mørke til svarte når fettet oksideres. Dette kan forebygges med dampbad, peeling og skrubbing. 

Det mellomste laget er lærhuden (dermis) består av 2 lag og er 1-2 mm mer tykk. Kollagen og elastin gir huden fasthet, styrke og elastisitet og inneholder i tillegg blod- og lymfekar og sensoriske og motoriske nerver. Kollagen og elastin brytes ned og bygges opp igjen hele tiden. Lærhuden regulerer blodsirkulasjonen i huden og er på den måten viktig for temperaturreguleringen og væskebalansen. I lærhuden fins også prosesser som holder immunsystemet igang.
Kollagen utgjør opp til en fjerdedel av kroppens protein. Etter klimakteriet synker mengden.  Når kollagenproduksjonen minker ved 30-årsalderen, begynner huden å bli stivere og mer rynkete. Hudkremer tilsettes kollagen og elastin, før i tiden fra aborterte fostere, i dag fra unge dyr eller så er de syntetisk tilvirket. Det sies at disse kan forynge huden ved å stimulere dens egen kollagenproduksjon, men det stemmer ikke da proteinmolekylene er for store til å klare å trenge inn selv i overhuden.
Det er derimot viktig å tilføre kroppen fukt.
Innerst mot underhuden er det rikelig med svettekjertler ca 3 millioner. Svettekjertlene utskiller fukt som beskytter hornlaget mot bakterier og kjemikalier og kjøler ned. kroppen. Normalt svetter vi fra 1 -4 liter pr. dag. Svetting regulerer kroppens varmebalanse. Den består av 99 % vann – resten er diverse salter som natriumsalter, melkesyre, fosfor, kalsium, urea, protein og fettsyrer.  Svette lukter vanligvis ikke. Det er bakteriene som gjør at svetten lukter.  Det er ikke bra å stenge svetten inne ved å bruke deodoranter med aluminiumklorid. Hva skjer når det som skal ut av kroppen blir stengt inne?

Det innerste laget er underhuden (subdermis) og består av celler som er spesialisert i opptak og oppbevaring av fett og beskytter muskler og kroppsorganer samt regulerer kroppstemperaturen Underhuden inneholder i tillegg blod- og lymfekar og nerveledningsbaner. Svette- og talgkjertler har røtter i dette laget og penetrerer alle hudlagene.  Disse bidrar blant annet til å holde overflaten av huden myk og smidig og forhindre sprekkdannelse som kan være en inngangsport for bakterier.
Poser under øynene og rynker kommer ofte p.g.a. at underhuden og lærhuden har mistet væske.  Palmitolsyre fins i underhuden og får huden til å holde på væske og fett. Palmitolsyren minker med alderen. Det kan være lurt å bruke makadamiolje som inneholder palmitolsyre.

Hudtyper

Vær oppmerksom på at når du starter med naturlige og rene produkter, så kan det ta en stund før du kan se resultater og spesielt hvis du tidligere har brukt syntetiske produkter med for eksempel  mineraloljer.  Huden kan reagere med utrensing som kviser etc. 

Normal hud
Hvis du har normal hud, er huden din verken for tørr eller for fet. Likevel er det viktig å pleie huden med fukt- og næringsgivende kremer, for å beskytte den mot skadelige påvirkninger. Bruk olje om natten ved behov.
Det er ikke så mange som har normal hud. De fleste har enten litt for fet, eller litt for tørr hud.

Tørr Hud
Tørr hud gir fra seg fukt og utskiller mindre talg enn normal hud.  Den kjennes ofte stram og tørr etter vask. Huden er tynn med små fine porer og tørre linjer spesielt ved øynene. Den føles ru og flasser lett. Allerede i 20-års alder begynner hudens talgkjertelproduksjon å avta, og huden vil føles mer tørr og stram.  Tørr hud er mindre motstandsdyktig overfor inntrengning av bl.a. bakterier og andre skadelige stoffer.
Tørr hud kan oppstå ved bruk av uttørkende renseprodukter eller kremer med mineralolje som gir huden en falsk mykhetsfølelse siden den bare ligger på hudoverflaten (og tetter igjen porene).
Ved tørr hud er det viktig å finne rett balanse mellom fett og fukt.

Renselotion på kvelden.
Om morgenen bare ansiktsvann.(rosevann).
Fukt i form av fuktbevarende ansiktskrem både morgen og kveld.
Fett i form av ansiktsolje både morgen og kveld.
Ansiktsmasker i form av krem eller Rasulleire.  Du kan også lage en maske av 1 ts. honning, 1 ts. moset avocado, 1 ts. Avokadoolje, 2 dr. sandeltre.
Bruk en mild peeling en gang i uken. Masser forsiktig med sirkelbevegelser.     Smør inn med olje før dusjen. Nr. 603 Dusjolje Harmoni eller nr. 602 Dusjolje Energi egner seg meget bra.

Stress mindre. Ved stress trekker blodkarene seg sammen og gir ikke tilstrekkelig næring til huden.

Drikk mye vann.
Anbefalte eteriske oljer: appelsin, lavendel, sandeltre, sjasmin, kamille, rosentre, rose, geranium, muskatell salvie, myrra.

Anbefalte vegetabiliske oljer: jojoba,argan, sheasmør, oliven, raps, makadami, aprikoskjerne, avokado, nattlysolje, agurkurt, nypefrø, ringblomst, tindved.
Vitaminer: a-vitamin og e-vitamin

Fet hud
Fet hud skyldes overproduksjon av sebum (fett) i talgkjertlene. Dette kan skyldes ubalanse i hormonsystemet, kost, medisinering, røyking, arv.  Huden blir blank og oljete, den får synlige porer og fete partier i t-sonen.   Talgkjertlenes utganger tettes ofte igjen og huden kan lett utvikle kviser.Det anbefales å ta tilskudd av omega 3, zink, kisel, b-vitamin.

Renselotion og ansiktsvann på kvelden.
Om morgenen bare ansiktsvann.
Bruk ansiktslotion eller tørr ansiktsolje f. eks tistelolje. Bruk regelmessig en mild peeling.
Ansiktsmasker i form av Rasulleire eller gelemaske (AHA fruktsyrekur) en gang i uken. Du kan også lage en maske av 2 ts. Yoghurt, 2 ts. Jojobaolje, 2 ts vann, 1 ts. leire, 1 dr. geranium, 1 dr. sitron. 
Ikke tørr huden for mye ut - da kan den bli så stresset at den begynner å produsere mer fett.
Bruk ikke sterke produkter.
Unngå alkohol, koffein, sterke krydder og skalldyr.
La ansiktet være i fred om dagen.

Anbefalte eteriske oljer: lavendel, ylang ylang og geranium balanserer talgproduksjonen.  Sitron, teatree og timian er antiseptisk. Sitron, sypress og sedertre er rensende og sammentrekkende.

Anbefalte vegetabiliske oljer: jojoba, argan, ringblomst, hampfrø, tistel, sesam, nypefrø, oliven.

Vitaminer: e-vitamin

Blandingshud
Blandingshud er en kombinasjon av fet og tørr hud med både tørre kinn og fet panne, nese og hake (t-sonen).  T-sonen har tykkere hud og har større porer. Resten av huden er tørrere, strammere og finere.  For deg med blandet hud er det viktig å behandle de ulike områdene hver for seg.

Renselotion og ansiktsvann på kvelden er viktig.
Om morgenen bare ansiktsvann (trollhasselhydrolat).
Bruk ansiktskrem eller fet ansiktsolje på de tørre partiene og ansiktslotion eller tørr ansiktsolje på de fete partiene.
Ansiktsmasker i form av Rasulleire, krem- eller gelemaske en gang i uken. Du kan også lage en maske av 1 ts. honning, 1 ts. yoghurt og 1 moset avokado, 1 dr. geranium.
Mild peeling i t-sonen 1 gang i uken.

Anbefalte eteriske oljer: normaliserende og balanserende oljer er kamille, geranium, lavendel, ylang ylang  rosentre, sandeltre, mandarin, palmarosa.

Anbefalte vegetabiliske oljer: jojoba, argan, sheasmør, aprikoskjerne, tistel, hampfrø, hvetekim, avokado.

Følsom hud
Huden blir lett rød ved stress og hvit ved angst og nervøsitet.  Reagerer ofte på kulde, vind, sol og varme, alkohol, krydder, kosmetiske produkter, vaskemiddel etc.
Du bør unngå å bruke produkter som inneholder parfyme og/eller alkohol, kjemisk solbeskyttelse. Bruk solkrem/olje med fysisk beskyttelse, som legger seg som en barriere på huden. Husk at du alltid må bruke solbeskyttelse.
Ofte kommer en følsomhet i huden fra magen og tarmene.  Det kan ofte hjelpe med en probiotikakur noen måneder.

Renselotion på kvelden. Ikke såpe.
Om morgenen bare ansiktsvann (kamillevann).
Bruk ansiktskrem, ansiktslotion eller ansiktsolje.
Ansiktsmasker i form av krem en gang i uken. Du kan også lage en maske av 1 ts. honning, 1 ts aloeveragele, 1 ts. Jojobaolje.
Bruk milde produkter med balanserende og roende eteriske oljer (ikke parfyme og alkohol).
Unngå å utsette huden for sterk sol, og sørg for effektiv solbeskyttelse med fysisk solfilter og høy faktor.
Utsett ikke huden for store temperatursvinginger som badstu og kaldt vær.
Smør ansiktet med olje eller sheasmør når du skal ut i minusgrader.
Unngå stress. Stress kan ha innflytelse på huden.
Unngå å røyke.
Er du plaget med akne skal du bruke tørre oljer i ansiktsoljen blandet med litt fet olje. En blanding av raps og tistel er en fin blanding.
Er huden tørr bruker du fete oljer. Sheasmør og aprikoskjerneoljer er bra.

Anbefalte eteriske oljer: milde og lindrende oljer er kamille, rosentre, neroli, sjasmin, sandeltre, mandarin, rose, lavendel.

Anbefalte vegetabiliske oljer:  jojoba, argan, ringblomst, tistel, raps, sheasmør, oliven.

Voksen hud
På grunn av lav produksjon av østrogen og mindre mengde underhudsfett blir huden mindre elastisk og gir skarpere linjer. Voksen hud trenger derfor ekstra pleie med næring, fukt og antioksidanter.

Renselotion og ansiktsvann (Rosevann og trollhasselvann) på kvelden.
Masser ansikt og hals med en nærende ansiktsolje.
Om morgenen bare ansiktsvann.
Fuktbevarende og fete ansiktskremer, lotion og ansiktsoljer.
Ansiktsmasker i form av Rasulleire-, gele- krem en gang i uken.  Du kan også lage en maske av 1 ts. moset avocado, 1 ts. honning, 1 ts. Makadamiolje, 2 dr. e-vitamin.
Vær forsiktig med peeling om huden er tynn.
Drikk mye vann.
C- og e-vitamin som kosttilskudd
Te av rosmarin hver dag er fin for sirkulasjonen

Anbefalte eteriske oljer: lavendel, olibanum, rosentre, neroli stimulerer cellefornyelsen og er regenererende. Lavendel er sirkulasjonsfremmende. Sitrongress stimulerer elastin.  Einebær renser for slaggprodukter og stimulerer sirkulasjonen. Sandeltre, rosentre er fuktbevarende. Sjasmin og rosmarin er bra for trett hud.

Anbefalte vegetabiliske oljer: nyperosefrøolje (virker styrkende og sammentrekkende), jojoba, argan, makadami, agurkurt, nattlys, nypefrø, tindvedfrukt, sheasmør, hvetekim.

Aknehud
Akne kommer av en overproduksjon av talg i talgsekkene, oftest relatert til hormonelle ubalanser. Talgsekkene blir ofte inflammerte og det dannes kviser. Akne kan utvikles både i tenårene og i voksen alder. En aknehud har ofte store porer. Huden kan ofte være grov og med arr. Sirkulasjonen er dårlig.  Akne kan også oppstå p.g.a. stress.

Renselotion eller en oljeblanding av oliven og tistel samt ansiktsvann av lavendel, trollhassel eller kamillevann.
Masser noen dråper ansiktsolje - helst Jojobaolje som minsker talgproduksjonen - på kvelden.
Om morgenen ansiktsvann (trollhassel) og ansiktsolje (jojobaolje). Kan godt tilsettes eterisk olje.
Ansiktsmaske av Rasulleire.  Ansiktsdampbad i  ca.  5-10 minutter et par ganger i uken.
Drypp 1dr. teatree eller lavendelolje på våt bomullsdott og ta rett på kvisen morgen og kveld.
Vær forsiktig med fet mat og alkohol.  Drikk mye vann.
Ikke bruk peeling.
Ekstra tilskudd av zink, kisel, b-vitamin, magnesium og kalk (organisk), probiotika og omega 3.

Anbefalte eteriske oljer: lavendel, blå kamille, timian, einebær, geranium, teatree, ylang ylang, sandeltre, neroli, myrra, sedertre, laurbærblad, eukalyptus.

Anbefalte vegetabiliske oljer: jojoba, argan, hampfrø, tistel, nypefrø, oliven, sesam, agurkurt, ringblomstolje.

 

 

 

Gjennom årenes løp har jeg samlet en del oppskrifter med eteriske oljer utblandet med vegetabilsk olje til forskjellig bruk.  Jeg bruker selv jojobaolje i blandingene, men du kan også godt blande med andre vegetabilske oljer som f. eks mandelolje, olivenolje, ringblomstolje eller hva du måtte ha tilgjengelig.  Dette er bare noen forslag fra min side.  Les informasjonen under de forskjellige eteriske oljene og lag dine helt personlige blandinger. 

DOSERING AV ETERISK OLJE

 
ANSIKTSOLJE
2-5 dr. eterisk olje til 25 ml jojobaolje.

AROMALAMPE
3-12 dr. eterisk olje. 

BAD
Tilsett 4-8 dr. eterisk olje (uten emulgering) etter du har fylt opp badekaret - eller bland med litt jojobaolje eller litt havsalt

DAMPINNHALLERING
Hell varmt vann (ikke kokende) i en bolle og tilsett 3 dr. eterisk olje. Pust inn dampen helst med et håndkle over hodet. Tilsett 3 dr. eterisk olje etter hvert, når de andre slutter å virke. Varighet ca 10-15 min. Kan gjentas flere ganger pr dag.  Du kan også dryppe et par dr. på et lommetørkle og puste dypt inn 2-4 ganger.

EKSEM - ALLERGI
2 dr. eterisk olje til 25 ml jojobaolje.

HÅRSKYLLING
5 dr. eterisk olje blandes med 15 ml eplesidereddik - tilsett 5-8 dl vann. Bland og skyll håret. La sitte i 2 min. Skyll ut. Pass øynene. 

KOMPRESS
Hell vann i en skål og tilsett 1-4 dr. eterisk olje.  Dypp kompressen i blandingen, vri om og legg på området

KROPP - INNSMØRING
3-15 dr. eterisk olje til 25 ml jojobaolje.

 KROPP - MASSASJE
10 – 14 dr. eterisk olje til 25 ml jojobaoljeolje.

SPRAY
20-30 dr. eterisk olje i 2 dl vann i sprayflaske. 

 

OPPSKRIFTER

 AKNE, FET, UREN HUD

1) Bland 4 dr. sitron, 3 dr. lavendel og 3 dr. dittany i 30 ml. jojobaolje og smør inn.

2) Rens ansiktet. Drypp 1 dr. sitron på en våt bommollsdott og ha direkte på kvisene.

3) Ansiktsdamp 1 gang pr. uke med 2 dr. sitron.

4) 1 dr. lavendel direkte på kvisene.

 
ACNE ROSACEA

1) Bland 5 dr laurbærblad, 5 dr sypress, 3 dr peppermynte i 50 ml. jojobaolje.

2) Bland 5 dr lavendel, 3 dr blå kamille, 3 dr rosmarin i 50 ml. jojobaolje

 

ARTRITIES – REUMATISME: 

Bland 12 dr. dittany of crete, 10 dr. einer, og 10 dr. sibiredelgran i 50 ml. jojobaolje.  Drypp 10 dr. av blandingen i ½ glass vann til en kompress.

 
AVSLAPPENDE

Drypp 2 dr appelsin, 2 dr geranium og 8 dr. lavendel i en aromalampe.

AVSLAPPENDE VED STRESS:

1) Bland 8 dr. lavendel, 3dr. dittany, 8 dr. mandarin og 8 dr. appelsin i 50 ml.     jojobaolje. Masser skuldrene med denne blandingen for å slappe av i kroppen.  Drypp noen dråper i en aromalampe for en total avslapning av dine sanser.

2) 5-10 dr. lavendel i en aromalampe

 
CELLULITTER:

For å øke sirkulasjonen og rense for gift og vann - bland 5dr. dittany, 8 dr. rosmarin, 7 dr. geranium og 10 dr. sitron i 50 ml jojobaolje. Smør inn 2 ganger om dagen etter tørrbørsting og dusj.

 

EKSEM:

3 dr. lavendel, 2 dr. geranium og 1 dr. blå kamille på en kompress.

 

FORKJØLELSE (OGSÅ FOREBYGGENDE)

1) 3 dr. eukalyptus, 3 dr sibiredelgran og 3 dr. sitron i aromalampe.

2) 2 dr. peppermynte, 2 dr. eukalyptus, 2 dr. sitron, 2 dr. sypress, 1 dr. lavendel i 25 ml jojobaolje.  Smør blandingen på panne og bihuler.

3) For å friske opp luften - fyll en dusjflaske med 1 dl. vann, 12 dr. sitron, 7 dr. eukalyptus og 3 dr. peppermynte.

4) Fyll en bolle med kokende vann og drypp 1-2 dr. peppermynte eller 1-2 dr. eukalyptus i vannet.  Legg et håndkle over fatet og stikk hodet innenfor og snus godt opp.  Gjentas 3 ganger pr. dag.

 

FØTTER OG BEN

1) Opphovnet: Bland 4 dr. dittany, 4 dr. geranium og 2 dr. sibiredelgran i 25 ml jojobaolje.  Ikke masser men smør forsiktig oppover mot hjertet.

2) Trette eller ømme føtter: Bland 7 dr rosmarin, 4 dr. peppermynte og 4 dr. sibiredelgran i 25 ml. jojobaolje.

 

HEMORROIDER:

Bland 6 dr. sitron, 10 dr. sypress, 10 dr. dittany og 5 dr. peppermynte i 50 ml. jojobaolje.

Drypp 10 dr. av blandingen i ½ glass vann som kompress.

 

HODEPINE:

1) Bland 5 dr. peppermynte, 5 dr sitron, 5 dr. lavendel i 25 ml jojobaolje. 

Masser rundt ørene, panne og tinning.

2) Bland 5 dr. peppermynte, 5 dr. lavendel, 2 dr. sypress, 2 dr. Kamille i 25 ml jojobaolje.  Masser rundt ører, panne og tinning.

3) Du kan også prøve med å dryppe 2 dr. lavendel på fingertuppene og massere

 

HOSTE:

1) 3 dr. eukalyptus og 3 dr. sibiredelgran i aromalampen.

2) Bland 15 dr. eukalyptus i 25 ml. jojobaolje og smør inn bryst og øvre del av ryggen.

 

INSEKTSSTIKK:

1) Bland 1 dr. dittany of crete med 10 dr. jojobaolje. Smør på stikket 2 ganger pr. dag.

 

KLØE:

Bland 3 dr. lavendel og 1 dr. peppermynte i 15 ml (1 ss.) ringblomstolje.

 

KONSENTRASJON:

Bland 2 dr. eukalyptus, 2 dr. sitron og 2dr. rosmarin i en aromalampe.

 

KRAMPE:

Masser muskelen med 3-4 dr. lavendelolje ved muskelkrampe om natten.

 

MIDDAGSHVIL:

Istedenfor middagshvil ta 1dr. geranium og smør bak ører, hals, nakke, håndledd og bak knærne.

 

MUSKELSPENNINGER, URO:

14 dr. lavendel i 25 ml. jojobaolje til massasje.

 

NEGLER:

For sterkere negler bland 10 dr. sitron i 1 ss jojobaolje pluss 10 dr. e-vitamin.  Smør inn morgen og kveld.

 

OPPFRISKENDE/ANTISEPTISK SPRAY TIL ROMMET

Bland eukalyptus, rosmarin, og peppermynte (ca 30 dr. til sammen) i 2 dl vann i en sprayflaske.

 

SIRKULASJON:

Ved dårlig sirkulasjon i armer og ben bland 6 dr. rosmarin, 3 dr. lavendel, 3 dr. sibiredelgran i 25 ml jojobaolje og masser.

 

SKULDER, NAKKE, RYGG:

1) Bland 7 dr. rosmarin og 7 dr. mandarin i 25 ml. jojobaolje og masser spendte skuldre og nakke.

2) Bland 8 dr. dittany i 25 ml. jojoba olje og masser nakke og rygg  for å lindre smerter.

 

SOPP:

Ved sopp og sprekker mellom tærne kan du dryppe 1 dr. lavendel på hvert sted.
Det er viktig at du lufter føttene og bruker bommullssokker.

 

STREKKMERKER:

5 dr. mandarin og 5 dr. lavendel blandes med 25 ml. jojobaolje.

 

SØVNPROBLEMER:

10 dr. lavendelolje i kveldsbadet og/eller 1 dr. lavendel på hodeputen.

 

VERK ETTER TRENING

Bland 2 dr. eukalyptus, 2 dr. rosmarin og 2 dr. lavendel i 20 ml. jojobaolje.  Masser de verkende musklene med denne blandingen

 

ÅREKNUTER:

Bland 10 dr. sitron og 20 dr. sypress i 30 ml ringblomstolje. Ikke masser men smør forsiktig oppover mot hjertet.

 

 

 

Først vil jeg takke alle som har vist så stor interesse for produktene mine og gitt meg mange fine tilbakemeldinger. Det gir inspirasjon til arbeidet mitt med å utvikle rene og økologiske produkter som kroppene våre trives med.
På denne bloggen vil jeg dele med dere av mine erfaringer og min kunnskap. Noen tips og oppskrifter blir det vel også etterhvert.

Du kan ikke svare direkte på bloggen, men kom gjerne med innspill, ideer og spørsmål på mailen post@urtekosmetikk.no så vil jeg eventuelt ta det opp her på bloggen.

 

I dag har jeg pisket sheasmør med litt olivenolje og e-vitamin til en kremet konsistens.  Jeg valgte å ikke tilsette eteriske oljer denne gangen. Tankene mine reiser til Afrika hvor sheatrærne vokser. Sheatreet vokser vilt i Afrika på det tørre savannebeltet fra Gambia i vest til Sudan i øst. Det er et hellig tre og blir kalt for "Livets Tre".  Ingen kan eie dette treet.
Det kan bli ca 20 meter høyt og bærer frukt først etter 8-12 år. Etter 40 år oppnår det sitt fulle potensiale. Deretter kan det produsere frukt i over 200 år. Et tre kan da gi opptil 80 kg. frukt pr. år. Sheatreet blir pollinert av små fruktflaggermus som bidrar til å sikre fortsatt eksistens for dette "Livets Tre". Ødeleggelsen av sheatrær er forbudt ved lov, fordi de modne nøttene gir en verdifull kilde til mat, medisin og inntekter for befolkningen.                                                                                             sheatre 

Sheasmøret som jeg mottar blir behandlet
uten bruk av kjemikalier. Det er kvinnenes
arbeid å høste og bearbeide fruktene til det
deilige,  næringsrike sheasmøret - ofte 
referert til som "Woman's Gold». Kvinnene må ofte gå milevis for å komme dit hvor sheatrærne vokser. Kvinnene får ikke plukke fruktene fra treet,men må vente til de faller ned på bakken. 
                            frukten og nøtten   
inne i nøtten ligger fettet som blir bearbeidet til smør

Prosessen med å høste sheafrukten er tidkrevende.  Det rene uraffinerte giftfrie sheasmøret blir utvunnet av den spiselige nøtten fra sheatreet eller karitétreet som det også kalles.  Det er kjernene inni nøtten som består av sheasmør. Frukten blir spist og nøttene blir så sortert og kokt og deretter tørket i varmt solskinn i opptil en uke. Når nøttene er helt dehydrert, kan de enten lagres i flere uker eller måneder, eller de går til neste trinn av sheasmør produksjon. De tørkede nøttene blir knust med en stampe av tre og nøtter og kjerner skilles.  Kjernene blir så stekt i store krukker og behandlet til en pasta.
Den arbeidskrevende prosedyren fortsetter med miksing og knaing av kjernene sammen med vann. Denne prosessen varer i flere timer og er meget viktig da det er dette som skaper det uraffinerte sheasmøret. Når dette er ferdig blir oljen filtrert (ikke raffinert) og rørt og resultatet er et tykt smør. Dette blir et naturlig og uraffinert sheasmør, som har mange fordeler og  helsefremmende egenskaper.  Det går med 100 kg. sheafrukt for å utvinne 8 kg. smør. Den typen som blir raffinert er kjemisk behandlet med hexane for å bleke smøret og fjerne  den naturlige duften og mister dermed alle sine helbredende egenskaper.

uraffinert sheasmør

Det uraffinerte sheasmøret er verdsatt for sin allsidighet og har vært brukt i Afrika i mange hundre år for å bekjempe effekten av sol og aldring. Sheasmøret brukes også til mat, sjokolade, medisinsk bruk, dekorativ kosmetikk og såpetilvirkning. Sheasmøret inneholder kanelsyreester (cinnamic acid esters) som gir smøret oppmykende og legende egenskaper samt solbeskyttelse. Det inneholder også 5-10 % fytosteroler som er kjent for å stimulere cellenes oppbygging. En kombinasjon av fettsyrer (linolenic og arachidonic syrer), og vitaminene A, D, E og F fremmer cellefornyelse og øker sirkulasjonen i huden. Det er rik på næringstoffer og med sine naturlige anti-oksiderende egenskaper (på grunn av høyt innhold av tokoferoler), har det rene uraffinerte sheasmøret en stabil holdbarhet. Sheasmøret er meget hudvennlig. Det leger huden, er infeksjons- og inflammasjonshemmende, bevarer huden mot uttørkning, gjør den elastisk, tilfører og bevarer fukt og har dessuten en solbeskyttende faktor på 2-3. Den er bra å bruke som fuktighetskrem, mot tørr hud, eksem, psoriasis, hudsprekker, solbrenthet, til strekkmerker ved graviditet og til babypleie. Kan brukes i salver, kremer og hårprodukter sammen med andre ingredienser, men er også meget bra å bruke som den er alene eller sammen med eteriske oljer. Sheasmøret trekker lett inn i huden. Det er viktig å bruke ren og uraffinert sheasmør. I raffineringsprosessen forsvinner det meste av de helende, antiseptiske og fuktgivende egenskaper.
De fleste tåler sheasmør meget godt.  
Sheasmør har vært brukt siden antikken av afrikanske healere som en terapeutisk behandling av huden.

Mitt sheasmør er:

* Produsert under fair trade av et kvinnekooperativ i Gumu/Ghana hvor inntekten går    direkte til kvinnene ( ingen mellommenn), pluss at 10% av sheasmøret jeg kjøper
   går til hjelpearbeid som skoler, barnehjem og støtte til kvinnekooperativet.         
* Rent og uraffinert
* Ubleket
* Ikke-deodorised
* Inneholder ingen tilsetningsstoffer

Spørsmål og svar:

Spørsmål: Er det økologisk?
Svar: Trærne vokser vilt i Ghana og smøret er behandlet uten bruk av kjemikalier og er ikke genemodifisert. Dette er et helt naturlig og uraffinert sheasmør. Selv om det kan kalles økologisk, har det ikke blitt bekreftet av Soil Association.  Mesteparten av det økologiske sheasmøret på markedet har gjennomgått en deodorising / raffineringsprosess.  Dette er nesten hvitt i fargen og har ikke den karakteristiske nøtte/ røkfylte duften av rent og uraffinert sheasmør.

Spørsmål: Hva med hexane i sheasmørprosessen?
Svar: Mitt uraffinerte sheasmør er behandlet med den tradisjonelle metoden. Dette innebærer ikke bruk av hexane, som fjerner det meste av de helbredende egenskapene til uraffinert sheasmør.

Spørsmål: Kan sheasmør danne mugg?
Svar: Sheasmør som ikke har blitt skikkelig behandlet og som blir oppbevart i dårlige forhold utvikler mugg, som er et tegn på tilstedeværelsen av vann.  Mugg danner giftige stoff (Aflatoxin) som kan være skadelige for huden.  Mitt uraffinerte sheasmør er riktig behandlet under hygieniske forhold og med streng kvalitetskontroll - derav den lange holdbarheten på minst 2 år.

Spørsmål: Jeg er allergisk mot lateks.  Kan jeg bruke sheasmør?
Svar: Det er ingen kjente allergiske reaksjoner på ren uraffinert sheasmør relatert til de som har lateks intoleranse. Sheatreet produserer en lateks SAP som ikke er den samme som fra et gummitre.  Jeg anbefaler imidlertid en allergitest.

ferdig vispet uraffinert sheasmør
fra meg til deg

For mer informasjon se SPESIALPLEIE 

 

Jeg bruker sheasmøret i følgende produkter:

702 -703 – 704 – 705 – 706 – 707 – 708 – 709 Uraffinert Økologisk Sheasmor
104 og 115 Vitamin Ansiktskrem
105 og 116 Aloe Vera Fuktighetskrem med A- og E-Vitamin
108 Ansiktsolje Etter 40
109 Ansiktsolje Ringblomst og Rose
111 Leppebalsam
203 Aloelotion med E-Vitamin
301 og 300 Lavendel/Mandarin Håndkrem
302 og 303 Kamille Fotkrem
806 Baby Lotion Aloe Vera og Ringblomst

Noen tilbakemeldinger på sheasmøret:

Jeg er veldig fornøyd med sheasmøret ditt.  Det er en fantastisk fuktighetskrem og slår alle dyre ansiktskremer!

Jeg har brukt uraffinert sheasmør på sønnen min, og den har leget den flassete tørre huden hans. Dette er en drøm!

Jeg har hatt kløende eksemhud siden 2003.  Jeg bestilte sheasmør fra deg. Jeg brukte det to ganger og huden min sluttet å klø nesten umiddelbart. Jeg brukte det hver kveld i en uke, og huden ble så bra at jeg glemte å bruke sheasmøret.  Jeg er veldig takknemlig for dette flotte produktet

Jeg har brukt sheasmøret uten eteriske oljer som har gjort mirakler for meg. Jeg har veldig sensitiv hud, særlig hendene mine som har en tendens til å bli veldig tørre.
Jeg bruker det også på flekker av eksem.

Jeg har forsøkt sheasmøret på dermatitt og det er det eneste som har fungert.

Jeg bestilte sheasmør på grunn av allergi hvor jeg får fryktelige hudutslett. Jeg har prøvd alt for å lindre kløen og endelig har jeg fått hjelp av sheasmøret ditt. Jeg kan smøre det på utslett og det lindrer symptomene i stedet for å gjøre dem verre ...
takk for et flott produkt!

Jeg prøvde sheasmøret i hodebunnen (lider av eksem) og det har virkelig hjulpet.

Takk for det fantastiske sheasmøret. Jeg lider av eksem, og har prøvd mange "naturlige" produkter som bare gjør at huden min brenner og verker.  Ditt uraffinerte sheasmør  er fantastisk, det er så beroligende og fuktighetsgivende at jeg bare måtte fortelle deg hvor takknemlig jeg er for at jeg fant deg på nettet.

Jeg har brukt ditt uraffinerte sheasmør i flere år nå, og jeg kan ærlig si, at etter å ha prøvd mange typer uraffinert sheasmør, er dette uten tvil det beste jeg noensinne har brukt. En nydelig og røykfylt nøtteduft, fantastiske fuktighetsgivende egenskaper og produsert for hånd av lokale kvinner i Ghana og helt naturlig – hva mer kan jeg ønske for huden min.

Jeg har hatt mange vonde sprekker på føttene mine, men etter at jeg begynte å smøre føttene med sheasmøret ditt har sprekkene forsvunnet. Jeg har krukken på nattbordet mitt og smører meg hver kveld.

Jeg har tørr ansiktshud og bruker sheasmøret som nattkrem. Den er helt fantastisk - huden min har blitt så fin og jeg syns den glatter ut rynkene også.

Sønnen min har atopisk eksem. Etter at han begynte å bruke sheasmør med lavendel, blå kamille og hvit sandeltre har han blitt mye bedre. Takk.

Familien var på sydentur i sommer i 3 uker - med myggplager. Sheasmøret som vi heldigvis hadde med oss reddet hele ferien for oss.

Kvinnene i Gumu